**Gracias Amiga Por este Regalo De Amistad**

Gracias Amiga Por Este Regalo De Amistad
 
Amigos Quiero Compartir Un Regalo Que Me Dio Una Amiga  A La Que Quiero Mucho y De La Cual Siempre Recibo Mucho Cariño
 
** Gracias Samat Amiga **
 
Me Encanto Tu Regalo
 
¡¡¡ Que Dios Te Bendiga Siempre ¡¡¡
 

En un Pais de ensueños

Prodigioso y legendario,

Cantado por mil poetas

De mil culturas y razas

Hubo una vez no hace mucho

Una ciudad toda calma…

Llena de verde naturaleza

Rodeado de lagos y lagunas

 Llamado Perú , donde el mar

Solo da besos de agua

Hubo una vez no hace mucho

En esta ciudad fantastica

Un barrio muy especial

Porque dicen que nacian en el

Solo ¡gente brava!

Hubo una vez una niña

Llamada Edith

Que, a las puertas de su casa

Escucha bellas canciones

Que sus bravas gente canta

Inundando sus sentidos

Esculpiendele su alma

Hasta vencer sus rubores

Que su timidez creara…

¡Una heroína de raza!

Que con su claro ejemplo

 de inmensa fortaleza

vistiendo con sonrisas su enfermedad

Un dia cruza las puerta del quirófano

Solo con sus esperanzas

Porque nadien le ha prestado

 mas ayuda que PALABRAS

de elogio y admiración…

y ella con su fé, se lanza  

a la mas nobre aventura

de la condicion humana

sola… con fé , valor y mucho

mucho amor al TODOPODEROSO

Pero nuestra niña sabe

 que su tarea es mas  larga

y con su fe , resignacion

y amor la lleva ..Y ¡no

existen galardones para

las cosas del alma!

Que Dios te bendiga

Edith querida por ese amor

Por esa fe que tienes a todos

Tus amigos

TE QUIERO

 
 
< P>
** Te Quiero Mucho **
 
 
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Feliz Cumpleaños Alejandra Amiga

** Feliz Cumpleaños Alejandra Mi Amiga Querida **
 

Es tan bonito compartir momentos especiales con una amiga como tu.

 

Tener una amiga como tu es un tesoro que madura

 cada año para darme la mayor amistad.

 
 
Cada instante contigo bien vivido hace que cada Ayer sea un sueño de felicidad y cada Mañana una aventura.
 Me gustaría estar contigo cada décima de segundo.
 
Gracias por estar siempre ahi en todo momento

El corazón que ama siempre será joven.

Te deseo un año lleno de amor y alegría.

 

Es tan bonito compartir momentos especiales

 con una amiga como tu.

Feliz cumpleaños

 

cumpleaños feliz
te deseamos a ti
Cumpleaños Felices
Que Los Cumplas Feliz
Te Deseo De corazón Que Seas Muy Feliz
Que todos Tus Deseos Metas y Anhelos
Se Cumplan
Y
Que Cumplas Muchos Mas

*** Alejandra ***

 Amiga linda
En el día de tu cumpleaños
todo lo mejor te debe acompañar,
ya que Dios le da esa gracia
a solo aquel que sabe amar.

 

Es un hermoso día, un nuevo
amanecer, un año mas de vida
en esta lucha que aprender.

 

Es tu cumpleaños razón de festejar,
ilusión de seguir viviendo
muchos años mas.

 

Mucha alegría y paz en tu alma
deben estar, no dejes que la
tristeza invada ese lugar, pues
hoy es un día de reir y cantar.

 

En el día de tu cumpleaños que
mas te puedo desear que no sea
amor y mucha felicidad.

 
**Tu Amiga Que Te Quiere Mucho**

Gracias por tu cariño y amistad

¡¡¡ Que Dios Te Bendiga Siempre ¡¡¡

**Edith**

 

  

 


 

EL LISTON AZUL

 El listón azul

Una profesora universitaria inició  un nuevo proyecto entre sus alumnos.
A cada uno les dio cuatro listones de color azul todos con la leyenda:
"Eres importante para mí" y les pidió que se pusieran uno.
Cuando todos lo hicieron , les dijo que eso era lo que ella pensaba de ellos.
 Luego les explicó de que se trataba de un experimento:
Tenían que darle un listón a alguna persona que fuera importante para ellos,
explicándoles el motivo y dándole los otros listones para que ellos hicieran lo mismo.
El resultado esperado era ver cuanto podía influir en las personas ese pequeño
detalle.
Todos salieron de esa clase platicando a quien darían sus listones.
Algunos encionaban a sus padres, a sus hermanos o a sus novios.
Pero entre aquellos estudiantes, había uno que estaba lejos de casa.
Este muchacho había conseguido una beca para esa universidad
y al estar lejos de su hogar, no podía darle ese listón a sus padres o hermanos.
Pasó toda la noche pensando a quien daría ese listón.
Al otro día muy temprano tuvo la respuesta.
Tenía un amigo, un joven profesional que lo había orientado para elegir su carrera
 y muchas veces lo asesoraba cuando las cosas no iban tan bien como él lo  esperaba.
Esa era la solución!.
Saliendo de clases se dirigió al edificio donde su amigo trabajaba.
 En la recepción pidió verlo.
A su amigo le extrañó, ya que el muchacho lo iba a ver después de que él salía de trabajar,
 por lo que pensó que algo malo estaba sucediendo.
Cuando lo vio en la entrada , sintió alivio de que todo estuviera bien, pero a la
vez le extrañaba el motivo de su visita.
El estudiante le explicó el propósito de su visita y le entregó tres listones,
le pidió que se pusiera uno y le dijo que:
 "Al estar lejos de casa, él era el más indicado para portarlo".
El joven ejecutivo se sintió halagado , no recibía este tipo de
reconocimientos muy a menudo y prometió a su amigo que seguiría
con el experimento y le informaría de los resultados.
El joven ejecutivo regresó a sus labores y ya casi a la hora de
la salida se le ocurrió una arriesgada idea:
Le quería entregar los dos listones restantes a su jefe.
El jefe era una persona huraña siempre muy atareada,
por lo que tuvo que esperar que estuviera "desocupado".
Cuando consiguió verlo, su jefe estaba inmerso en una lectura de
los nuevos proyectos de su departamento, la oficina estaba repleta de
reconocimientos y papeles.
El jefe sólo gruñó: ¿Qué desea?
El joven ejecutivo le explicó tímidamente el propósito de su
visita y le mostró los dos listones.
El jefe , asombrado, le preguntó:
 "¿Por qué cree usted que soy el más indicado para tener este listón?.
 El joven ejecutivo le respondió que él lo admiraba por su capacidad y entusiasmo en los negocios,
además de que él había aprendido bastante y estaba orgulloso de estar bajo su mando.
El jefe titubeó , pero recibió con agrado los dos listones ,
no muy menudo se escuchan esas palabras con sinceridad
estando en el puesto en el que él se encontraba.
El joven ejecutivo se despidió cortésmente del jefe y como ya era la hora de salida,
 se fue a su casa.
El jefe, acostumbrado a estar en la oficina hasta altas horas,
esta vez se fue temprano a casa.
En la solapa llevaba uno de los listones y el otro lo guardó en la bolsa de su camisa.
Se fue reflexionando mientras manejaba rumbo a su casa.
Su esposa se extrañó de verlo tan temprano y pensó que algo le había pasado,
 cuando se lo preguntó, él respondió que no pasaba nada,
que ese día quería estar con su familia.
La esposa se extrañó , ya que su esposo acostumbraba a llegar de
mal humor.
El jefe preguntó:
¿Dónde está nuestro hijo?
 la esposa sólo lo llamó, que estaba en el piso superior de la casa.
El hijo bajo y el padre sólo le dijo:
"Acompáñame".
Ante la mirada extrañada de su esposa y del hijo, ambos salieron
de la casa.
El jefe era un hombre que no acostumbraba gastar su "valioso tiempo"
con su familia muy a menudo.
Tanto el padre como el hijo se sentaron en el porche de la casa.
El padre miró a su hijo , quien a su vez lo miraba extrañado.
 Le empezó a decir que sabía que no era un buen padre, que muchas veces se
perdió de aquellos momentos que sabía eran importantes.
Le mencionó que había decidido cambiar, que quería pasar más
tiempo con ellos, ya que su madre y él eran lo más importante que tenía.
Le menciono lo de los listones y su joven ejecutivo.
Le dijo que lo había pensado mucho, pero quería darle el último listón a él,
ya que era lo más importante, lo más sagrado para él,
que el día que nació fue el más feliz de su vida y que estaba orgulloso de él.
Todo esto mientras le prendía el listón que decía:
 "Eres importante para mí".
El hijo con lágrimas en los ojos le dijo: "Papá , no sé que decir, mañana
pensaba quitarme la vida porque pensé que no te importaba.
Te quiero papá, perdóname…" Ambos lloraron y se abrazaron, el
experimento de la profesora dio resultado , había logrado cambiar no una, sino
varias vidas, con sólo expresar lo que sentía…
Ese es el poder de cada uno de nosotros…
Expresar lo que sientes y darle valor a los detalles de la gente
que te ama.

UNA GRAN FRASE:
"Se necesita solo de un minuto para que te fijes en alguien,
una hora para que te guste, un día para quererlo, pero se
necesita de toda una vida para que lo puedas olvidar".

La Importancia Del Autoexamen

LA IMPORTANCIA   DEL AUTOEXAMEN

 

 Pese a que el 75 % de los nódulos de las mamas son benignos el 25% restante pueden poner en peligro su vida. Por ello el autoexamen de las mamas es de importancia fundamental ya que el cáncer es curable si es detectado a tiempo.

Debe examinar sus mamas cada mes.

LO IDEAL ES  LUEGO  DEL PERIODO MENSTRUAL , YA QUE SE ENCUENTRAN DESINCHADAS,

Si no ha llegado a la menopausia lo mejor es realizarlo unos días después de la menstruación , ya que las mamas están menos tensas e hinchadas.

Si está en la menopausia fije una fecha cada mes para realizarlo.

PROCEDIMIENTO

1. Póngase enfrente del espejo, con los brazos caídos a lo largo del cuerpo. Fíjese en la piel de las mamas por si aparecen zonas salientes (nódulos) u hoyuelos, o cambios en el tamaño o aspecto de las mamas. Observe si los pezones están normales, comprobando que no estén invertidos, retraídos o fijados hacia el interior.

4. Posteriormente, estando las mamas secas después del baño, ponga su mano izquierda detrás de la cabeza y examine la mama izquierda con la mano derecha del siguiente modo:

6. Realice la misma operación en la posición de la 1 del reloj, luego de las 2 y así, sucesivamente, todo el horario.

7. Cuando termine el horario, vuelva a poner los dedos y la mano en la misma actitud pero ahora alrededor del pezón y, con movimientos circulares, desde las 12 horas y en el sentido de las agujas del reloj vaya haciendo círculos concéntricos.

 

2. Luego ponga las manos en sus caderas, observando lo mismo.

3. Después ponga las manos sobre la nuca, para realizar, una vez más, la misma observación.

5. Imaginando que su mama es un esfera de reloj ponga su mano derecha a las 12 en punto (arriba). Deje su mano relajada y presione con las puntas de los dedos (todos juntos) haciendo lentamente un movimiento circular, intentando palpar la posible presencia de nódulos.

8. Haga círculos cada vez más pequeños para llegar hasta el pezón.

Fíjese en la posible existencia de nódulos y en una posible exudación de líquido por el pezón.

9. Para terminar realice una pequeña palpación del área cercana al sobaco, donde puede haber tejido mamario.

 

10. Al terminar esta exploración, debe realizar la misma operación en su mama derecha, utilizando su mano izquierda y siguiendo los mismos pasos.

11. Es conveniente realizar esta misma operación estando tumbada, poniendo una almohada en el hombro derecho para explorar con la mano izquierda su mama derecha, repitiendo luego la misma operación con la mama izquierda.

Si notara muchos nódulos fibróticos normales (fibrosis quística de mama), debe contarlos y observar su tamaño, para que en cada ocasión pueda realizar un control del número y tamaño de los mismos, debiendo observar los posibles cambios.

Debe tener en cuenta que el 41 % de los nódulos cancerosos están en el cuadrante superior externo (dirección hombro) de la mama, el 34 % en la porción central (pezón), el 14 % en el superior interno (dirección cuello), el 5% en el cuadrante inferior interno (dirección ombligo) y el 6% en el inferior externo (dirección codo).

El Valor De Las Mujeres

 

El valor de las mujeres

Las mujeres tienen fuerzas que asombran a los hombres.

 Ellas cargan niños, penas y cosas pesadas, sin embargo, tienen espacio para la felicidad, el amor y la alegría. Ellas sonríen cuando quieren gritar, cantan cuando quieren llorar, lloran cuando están contentas y ríen cuando están nerviosas.

Las mujeres esperan una llamada por teléfono de su hombre avisando que llego sano y diciéndole que la extraña.

Las mujeres tienen cualidades especiales. Se ofrecen para las causas Buenas, son voluntarias en hospitales, llevan comidas a los necesitados.

Ellas trabajan como niñeras, amas de casa, abogadas y solucionan disputas entre niños y vecinos. Usan trajes, vaqueros, uniformes y minifaldas.

Las mujeres recorren largos caminos para conseguir la mejor escuela para sus hijos y la mejor atención para la salud de su familia.

Ellas no aceptan un "no" como respuesta cuando están convencidas que hay una solución.

Las mujeres escriben una carta de amor a su hombre y saben pedir perdón y perdonar. son inteligentes y saben de su poder, sin embargo, saben usar su lado suave cuando quieren conseguir algo.

Las mujeres se alegran o lloran cuando se enteran de un nacimiento o matrimonio. Saben que un abrazo, un beso y un "te amo" puede sanar un corazón roto.

Una mujer puede lograr, que una mañana, una tarde o una noche romántica sean inolvidables.

Las mujeres vienen en todos los tamaños, colores y formas; viven en casas, cuartos, cabañas.

Ellas corren, manejan, caminan o usan el e-mail. el corazón de una mujer es lo que hace girar el mundo.

Todo lo que ellas quieren es un abrazo, un beso, una caricia. las mujeres tienen mucho que decir y mucho para dar.

La belleza de la mujer no esta en la ropa que lleve, la figura que tenga o la forma en que se peine.

La belleza de una mujer debe verse en sus ojos, a través de ellos, porque es la puerta a su corazón, el lugar donde el amor reside.

También se refleja en su alma. es el cuidado que ella le da a la pasión para estar con el que ama a quien se entrega inocentemente.

Es el cuidado que ella le da a su amado cuando esta enfermo o cuando le prepara una taza de té en las noches de invierno.

La belleza de una mujer con el paso de los años crece hasta el infinito.

< P>

                        

                                                                     

 



 
 


Decálogo De La Ternura

 

 

DECÁLOGO DE LA TERNURA

Todos tenemos necesidad de dar y recibir amor. 

Si no lo hacemos así , la vida se oscurece.
    Para vivir la ternura no se necesitan grandes cualidades.

Basta sentir con espontaneidad el amor , sin avergonzarse.

La verdadera ternura se conjuga en voz activa y voz pasiva. 

No sólo hay que darla sino recibirla con espontaneidad y alegría.

La ternura debe expresarse con naturalidad y en todo momento, pero sobre todo en los momentos tensos y difíciles.

La ternura no es amanerada ni trivial.  Menos aún , no se compagina con la agresividad.

Vivir la ternura no significa ser débil , manejable , sino generoso y acogedor. 

La ternura no se riñe con la energía.

La ternura no es exclusiva de la relación madre e hijo. 

La familia , los hermanos , los enamorados y compañeros agradecen también este sentimiento.

Al ser tierno se aprende cada día con amor.  Nunca es tarde para empezar a practicarla.

No confundas nunca la sexualidad con la ternura. 

Si bien es difícil entender la verdadera sexualidad sin ternura.

Dar , expresar , acoger y recibir ternura es siempre muestra evidente de madurez.

 

¿Has Observado Qué?

 
  

< P>

¿Has observado que?

Cuando otro actúa de mal manera,
decimos que tiene mal genio;
pero cuando tú lo haces,
son los nervios.

Cuando otro se apega a sus métodos,
es obstinado;
pero cuando tú lo haces,
es firmeza.

Cuando a otro no le gusta tu amigo,
tiene prejuicios;
pero cuando a ti no te gusta su amigo,
aparentas ser un buen juez de la naturaleza humana.

Cuando otro hace las cosas con calma,
es una tortuga;
pero cuando tú lo haces
es porque te gusta pensar bien las cosas.

Cuando otro gasta mucho,
es un despilfarro;
pero cuando tú lo haces,
eres generoso.

Cuando otro encuentra defectos en las cosas, es maniático;
pero cuando tú lo haces,
es porque sabes discernir.

Cuando otro tiene buenos modales,
es débil;
cuando tú lo haces,
eres cortés.

Cuando el otro rompe algo,
es torpe;
cuando tú lo haces,
eres enérgico.

¿Por qué te fijas en la paja que tiene tu hermano en el ojo
y no te fijas en la viga que tienes en el tuyo?

Veamos las virtudes de los demás,
y dejemos de juzgar,
de la misma forma que juzgamos
seremos juzgados.

 

La Historia Del Burro


LA HISTORIA DEL BURRO
Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo.
 El animal lloró fuertemente por horas,
 mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer. 
 Finalmente, el campesino decidió que el burro
ya estaba viejo y el pozo ya estaba
seco y necesitaba ser tapado de todas formas; 
que realmente no valía la pena
sacar al burro del pozo.
 Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle.
 Cada uno agarró una pala y empezaron a
tirarle tierra al pozo. 
 El burro se dio cuenta de lo que estaba
 pasando y lloró horriblemente. 
Luego, para sorpresa de todos, 
se aquietó después de unas cuantas paladas de tierra.
  El campesino finalmente miró al fondo del pozo
 y se sorprendió de lo que vio... 
con cada palada de tierra,
 el burro estaba haciendo algo increíble:
 Se sacudía la tierra y daba
 un paso encima de la tierra.
Muy pronto todo el mundo vio sorprendido 
cómo el burro llegó hasta la boca del
pozo, pasó por encima del borde y
salió trotando... 
La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra...
 el truco para salir del pozo es sacudírsela
 y usarla para dar un paso hacia arriba. 
Cada uno de nuestros problemas es un
escalón hacia arriba. 
Podemos salir de los más profundos huecos
 si no nos damos por vencidos... 
¡¡¡Usa la tierra que te echan para salir adelante!!! 
Recuerda
las 5 reglas para ser feliz:
 
  Libera tu corazón del odio.
  Libera tu mente de las preocupaciones.
* Simplifica tu vida.
Da más y espera menos.
      Ama más y... sacúdete la tierra 
        porque en esta vida
        hay que ser solución ,no problema.

 

LA HISTORIA DE PEPE

LA HISTORIA DE PEPE

Pepe era el tipo de persona que te encantaría ser.

Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir.

 Cuando alguien le preguntaba como le iba, el respondía:

"Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo".

Era un gerente único porque tenía varias meseras que lo habían

seguido de restaurante en restaurante.

La razón por la que las meseras seguían a Pepe era por su actitud.

 Él era un motivador natural :

 Si un empleado tenía un mal día, Pepe estaba ahí para decirle

al empleado como ver el lado positivo de la situación.

Ver este estilo realmente me causó curiosidad,

 así que un día fui a buscar a Pepe y le pregunte:

No lo entiendo….

no es posible ser una persona positiva todo el tiempo ;

¿Cómo lo haces?… Pepe respondió:

Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo:

Pepe, tienes dos opciones hoy:

Puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger

estar de mal humor.

"Escojo estar de buen humor".

Cada vez que sucede algo malo ,

puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello.

Escojo aprender de ello".

"Cada vez que alguien viene a mí para quejarse,

puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida.

Escojo señalarle el lado positivo de la vida".

Si, claro, pero no es tan fácil, protesté.

"Si lo es", dijo Pepe. "Todo en la vida es acerca de elecciones.

Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección".

Tu eliges cómo reaccionas ante cada situación,

tu eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo,

tu eliges estar de buen humor o mal humor".

"En resumen,

TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA".

  Reflexioné en lo que Pepe me dijo… ;

Poco tiempo después, deje la industria hotelera

 para iniciar mi propio negocio.

 Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe,

cuando tenía que hacer una elección en la vida

 en vez de reaccionar contra ella.

Varios años más tarde, me enteré que Pepe hizo algo

 

que nunca debe hacerse en un negocio de restaurante,

dejó la puerta de atrás abierta y una mañana

 fue asaltado por tres ladrones armados. 

Mientras trataba de abrir la caja fuerte,

su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación.

 Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon.

Con mucha suerte, Pepe fue encontrado relativamente pronto

 y llevado de emergencia a una clínica.

Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva,

Pepe fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo.

Me encontré con Pepe seis meses después del accidente

 y cuando le pregunté como estaba, me respondió: 

"Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo". 

Le pregunté que pasó por su mente en el momento del asalto.

 Contestó: "lo primero que vino a mi mente fue

 que debí haber cerrado con llave la puerta de atrás.

Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones:

podía elegir vivir o podía elegir morir.

Elegí vivir".

 "¿No sentiste miedo?"

Le pregunté. Pepe continuó:  "Los médicos fueron geniales.

No dejaban de decirme que iba a estar bien.

Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones

 en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asusté.

Podía leer en sus ojos: "es hombre muerto.

" Supe entonces que debía tomar una decisión.
 "¿Qué hiciste?

" Pregunté. "Bueno, uno de los médicos me preguntó

 si era alérgico a algo y respirando profundo grité:

         "Si, a las balas" –

        Mientras reían, les dije:

         "estoy escogiendo vivir, opérenme como si estuviera vivo, no muerto".

         Pepe vivió por la maestría de los médicos,

        pero sobre todo por su asombrosa actitud.

         Aprendió que cada día tenemos la elección de vivir plenamente,

         la  Actitud al final, lo es todo